毛穴の開きは【塩サウナ】で改善。Let’s Try!!

今回の記事では今話題となっている、塩サウナで毛穴の開きが改善できるのか？といった点について、筆者が実体験してきましたのでその効果を書いていきます。

Contents

塩サウナを知り、美肌を手に入れる

まず、効果を先にお伝えします。塩サウナに週に3回通った結果、明らかに毛穴が引き締まり、毛穴の開きが改善されました。肌がツルッツルになります。

正直言って、高い化粧品を使うよりも塩サウナ一回で得られる毛穴の引き締まり効果の方が高いのでは？と思ってしまうぐらい、塩サウナはすぐれものだと思います。

塩は、毛穴の奥に溜まった不要な老廃物の排出、新陳代謝増加、肌の回復機能増加、頭皮のフケ・臭い防止、体臭軽減など、神様的な働きをしてくれるため、ツルッツルの美肌に導いてくれます。

塩サウナは肌が乾燥してしまうのでは？と気になる方もいるかもしれませんが、サウナを出た後に十分な保湿ケアをしっかりすれば、そんな事はなく、むしろ毛穴が皮脂詰まりから解放されるため、逆に潤います！！

私は塩サウナに行ってから数日間は、潤った肌が続き、毛穴の皮脂詰まりもかなり改善されています。

私は最近週に2回はサウナに行くようにしているのですが(全くいけない時もあります・・）、私の中でのオススメな塩サウナの入り方をお伝えしたいと思います。

「塩サウナは締めサウナ！！」。

はい、なんの事かと言いますと「締めのラーメン」をイメージしてもらえれば分かりやすいと思います。居酒屋さんで飲んだ後に、帰宅前の締めでラーメンを食べる方って少なからずいると思うんですね。（私は、食べない派ですけどもｗ）

それと一緒で、通常の高温サウナに数回入り、その最後の締めとして塩サウナに入る事がオススメです。あくまで自論ですが、何故オススメなのかをお伝えします。

塩サウナを使用すると肌への刺激は少なからずあります。それは当然ですよね、アレだけ皮膚の中から余分な皮脂や老廃物を排出できるのですから。

そのため、塩サウナ直後は出来る限り肌への刺激をしないほうが良いと考えています。洗顔や体を洗う事も、塩サウナ直後は避けています。

過去に一度、最初に塩サウナに入り、その後に高温サウナに数回入る事を繰り返していたら、肌が若干ヒリヒリ乾燥してしまった事がありました。恐らく塩サウナ後の肌にさらに刺激を与えてしまった事が原因だったと考察しています。

なので、上記の経験から、私は塩サウナは最後に入るようにしています。

はい、塩サウナで絶対にやってはいけない事は、「塩を塗った直後にゴシゴシこする事」です。たまに、塩を塗った直後にゴシゴシ肌をこすって塩を塗りこませているおじさんを見かけますが、あれは完全にＮＧです！！！

塩が熱で溶ける前にゴシゴシこすると、摩擦が起こり肌が傷ついてしまいます。
肌が傷つくと美肌効果からは180度効果が変わり、たぶんですが肌トラブルを引き起こすと思われます。

なので、塩を塗りこませるのは十分に塩が溶けてからにするのがポイントかと思います。

最後に、人生でまだ塩サウナに入ったことがない方向けのメッセージとなります。
ものすっごく、肌がツルツルになりスッキリしますし、想像されている以上の効果を得られるかもしれません。

場所によっても違いますが、私の近所では平日680円、土日祝日780円で塩サウナに入る事ができます。（もちろん、入浴、高温サウナも込みの値段です。）

お昼代を一回節約すれば行くことが可能なので、是非一度行ってみて下さい！
また、塩サウナに入った後は保湿ケアだけは絶対に忘れないようにして下さい！

ビックリする美容効果が待ち受けているかもしれません！！
ハマりすぎには注意です（笑）