こんにちわ。カズ男です。
今回は、体臭についての記事となりますっ。
みなさん、「自分自身の体臭が臭っているかも？」と不安になることはありませんか？
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体臭を知り、仲良くなる。
人は見た目が9割と言われていますが、臭いは見た目の一部だと私は思っています。
想像してみて下さい！！誰もが超絶美人や超絶イケメンと思える、美男美女がいたとします。その人たちが、ものっ凄く臭かったらガッカリですよね・・・・
身体が臭いという事は、人間関係を構築していくうえでかなりのマイナス要因となります。 ※臭いフェチは除く・・・( ´∀｀ )
そして、人は他人に対して臭いという指摘を基本的にしません。
特に社会人とかになると、その傾向はよりいっそう強まると思います。
なので、自分で自覚しないと、気づかないうちに周りに体臭をばらまき、不快な思いをさせている可能性があります。
私はワキガです。自分自身でもクサイ体臭をばらまいていることを認識していたので、ワキガの手術を受けてます。
だいぶマシになりましたが、しっかりとエチケットをしないと、かなりクサイ臭いを放ってしまいます。ワキだけじゃなく、足もすっごく臭いタイプです。。
足については、超オススメな薬がありますので、後程紹介します。
すみません、余談が長くなってしまいました。。本題の、体臭の種類についてまとめてみました！
臭いの種類 【口臭】
はいっ。口臭です。
とある記事で読んだのですが、「ＯＬが気にする上司の身だしなみ」で最も気になるランキング堂々の1位が、「口臭」でした。
やはり、口臭はかなり気になりますよね。。。OJTとかしてもらっていて、口臭がきつかったら、仮に仕事が出来てもそれだけでイメージダウンです。。。。
ちなみに、口臭の原因は、舌についている舌苔(ぜったい）という「細菌や食べカス」などが付着したもののことです。
舌をベーーっとしてみると、白くなっているカ所が少なからずありますよね？
それが、舌苔です。
口臭の6割以上が、この舌苔が原因となっているようです。
つまり、舌苔のエチケットをすれば口臭をかなり防ぐことが可能になります。
臭いの種類 【口臭】 舌苔のケア方法
口臭を防ぐためには、舌苔を定期的にケアしていく事が大事ですが、無理にゴシゴシと舌を擦ってしまうと、舌が傷ついてしまうのでＮＧです。
私が毎日実施している舌苔のケアは下記です。
通常通り歯磨きをして、ウガイをする前に舌を優しくブラッシングして、舌苔を落とします。
３０秒～60秒ぐらいです。その後ウガイをして、鏡で舌の白さをチェックします。
特に白くなければＯＫです。
ちょっと白さが気になるとか、最近夕方ぐらいになると口臭が気になる？？と思う時があります。
そんな時は、歯ブラシに再度歯磨き粉をつけて、舌だけを数分マッサージして、より舌苔を落としていきます。
こうすることによって、口臭はだいぶ防ぐことが出来ます。
通常の歯ブラシだと痛いという方は、舌専用の歯ブラシや薬がありますので、そちらを検討するのもアリです。
磨きすぎると傷がつき、痛みを感じる時もあります。。しばらく様子を見ても治らなければ、歯医者さんに相談するのが無難ですね。
繰り返しますが、ヤリスギ注意報です！！
臭いの種類 【ストレス臭】
お次は、ストレス臭についてです。
人間は、ストレスが溜まるとワキガ臭や汗臭とまた違った、臭いを出すようです。
このストレス臭は、2018年に資生堂さんにて発見されています。
会議でのプレゼンや面接など、ストレスのかかる状況化で、このストレス臭が発生していると言われているみたいです。
ちなみに、ストレスが溜まると体臭が気になる？と思った方は、ストレス臭の可能性が高いです。
ストレス臭を予防するためには、とにかくストレス発散をすること！！みたいです・・ｗｗ そのまんまですね(笑)
現在はストレス社会と言われていますから、このストレス臭も侮れない存在となってきそうですね・・・ イヤダォ・・(´;ω;｀)
臭いの種類 【足の臭い】
続きましては、足の臭いです。
私は、1日靴を履いているとすっごく臭くなります。。。
なので、会社に着いたら靴を脱いでクロックスに履き替えてます！！！
足が臭くなるのにも、原因があるので下記に羅列します。
- 足の裏には汗腺が集中していて、汗をかきやすい。
- 足の裏は角質が溜まりやすく、それが剥がれ落ちると常在菌の餌となって、分解される。その分解物質が臭いの元。
- 靴下などを履くため、通気性が悪く臭いが蒸れやすい。
- 足の爪先に溜まった、爪垢。爪垢は常在菌の餌に・・・・
足の臭いを予防するには、「足の指の間を良く洗う」など清潔にしましょう。
などと言われますが、私は一生懸命洗っても、足から大量に汗をかくので、
全く効果がありませんでした。。。
新しい靴でも、４，５回履くと・・・・あれ、臭いかも？？となります。
私が過去に試して効果がなかった、足の臭い予防。
- 靴の消臭スプレーを使う
- 靴に消臭効果の中敷きをいれる
- 10円玉を靴の中にいれる
- 靴を3足用意して、同じ靴を連続で履かない
- 靴を保管しているときに、乾燥剤を入れる
- ミョウバンで足を洗う
上記の様に色々試しましたが、臭いが改善されず、ずっと悩んできました。
そんな中、偶然Amazoneで神商品に出会いました。
今は、これしか使っていないのですが、ほとんど足の臭いが気にならなくなってます。その名は、 「グランズレメディ」 。
「グランズレメディ」は、ガチで物凄く効果があります。
靴を履き終えたら、グランズレメディ を適用入れて乾かします。
靴に臭いがこびりついている場合でも、グランズレメディ を入れて乾かすというサイクルを数回繰り返せば、臭いがかなり軽減されます。
まだ試してない方は是非試してみて下さい。私はこれで足クサの悩みから解放されています。
３つの体臭についてまとめてみましたが、上記以外にも頭皮臭、加齢臭など色々な体臭があります。中でも、一番きついのがワキガだと思います。
ワキガは、エチケットとしてやれることをやってみて、それでも改善されなければ、治療をするしかないと思います。
私の手術体験を別記事で書いてますので興味があれば読んで下さい。
身体の臭いについて書いてきましたが、今回はここまでとなります。
社会で人と関わって生活していくうえで、臭いのエチケットはとても大切となります。
周りの人に不快な臭いを与えず、良好な人間関係を築き、楽しい人生を送るためにも、今日から臭いのエチケットをしていきましょう～
もちろん、私も日々のエチケットを今以上に頑張ります！！！
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