この記事にたどりついた方は、少なからずワキガに悩んでいるのですよね。
辛くて、悔しいお気持ち。痛いほど分かります。
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ワキガの悩みとは？
ワキガだけどワキガの臭いを自覚していない o r 気にしていない方も世の中に一定数いるらしいです。
ですが、多くのワキガ患者は臭いを気にしているはずです。
ワキガだと、着ている衣服がすぐに臭くなる。
お風呂に入っても、30分ぐらいするとワキガの臭いがしてくる。もしくは、入浴直後でもワキガの臭いがする。
Yシャツ、Tシャツの脇の部分が黄色くなってしまい、汚らしい・・・
電車の吊革につかまっていると、自分のワキガ臭が気になってしまう。
学校では臭いが原因でいじめにあう可能性がある。
臭いが気になって自分に自信を持てない。
などなど、ワキガに悩まされている人は多いはずです。私もその一人です。
ワキガ対策について
筆者は、重度のワキガであったため約3年ほど前にワキガ手術の剪除法を受けています。剪除法は保険適用されるので治療費は高くなく、数万円程度です。
ちなみにですが、剪除法をしたからワキガが100%治ったかと言いますと、答えはNOです。
未だにワキガ対策を実施しています。ですが、ワキガの臭いが軽減したということは実感しています。
今回は手術なしで、ワキガの対策についてご紹介していきたい思いますので、手術に興味がある方は過去記事をご参照下さい。
私はワキガ対策にお金をかければいいとは思っていません。もちろん、制汗剤・ボディソープなど必要なものには投資をしますけども、値段が高めの商品も結構多いです。
なので今回の記事ではどれがオススメのワキガアイテムとかを紹介するのではなく、商品問わずとしてワキガの基本となる対策についてご紹介していきます。
では、早速。Let’s GO!
ワキガ対策 STEP1 入浴を見直す
まず、脇を清潔にする。これは当たり前！ ですよね。
皆さんは、いつお風呂に入っていますか？
1日に1回夜に入浴しているという方は、STEP1をスルーで構いません。
それ以外の方は、入浴を見直してみると、ワキガ改善の近道となるかもしれません。
筆者は以前、朝晩の2回お風呂にはいっていました。夜はメンドクサイから朝に入浴するといった日も多かったです。
ある日、体の洗いすぎが逆に体臭を強くしてしまうという事を耳にしたので、試しに入浴を朝だけにしてみたのです・・・
すると、、、ワキガは改善されませんでした。
夜に入浴しないと、体臭が強くなるといった事も聞いた事があったので、思い切って夜に1回だけの入浴に変えてみました。
すると、、、、ちょっぴりですがワキガの臭いが弱くなったか？といった実感がわきました。
もちろん、朝起きた時点での実感です。
でもって、早朝に脇のニオイを嗅ぐと当然ながら臭いです。
なので、私はお湯で濡らしたタオルで脇を拭くようにしています。
この時に注意なのですが、部屋干しなどをしていてタオルが臭いやつってあるじゃないですか。
そのタオルで拭いてしまうと、さらにワキが臭くなりますので、ニオイのしない清潔なタオルで拭くことをオススメします。
ワキガ対策 STEP2 脇毛を剃る
脇毛を剃る事はとても大事だと、私は思っています。
脇毛が生えていると、脇がむれやすくなるため、ワキガの臭いを強めてしまっている可能性が高いです。
脇毛は毎日剃るのではなく、伸びてきたな？と思ったら剃る感じで大丈夫です。
脇毛を伸ばしている方は、是非試して見て下さい。
ワキガ対策 STEP3 サウナに行く
私はサウナが好きなので、定期的にサウナにいって汗をかくようにしています。
サウナでは皮脂腺が洗浄されるので、ワキに溜まっているｸｯｻい菌なども洗浄してくれる効果がありそうです。
サウナに行った後の数日間は、ワキガの臭いがかなり軽減されるといった実感があります。これは個人差あるかもですので、一度お試し下さい。
今はコロナ時代なのでサウナが怖い方は、ランニングなどをして汗を定期的にかく事を意識していけば、同じような効果が期待できそうです。
ワキガ対策 STEP4 汗をかいたらこまめに拭き取る
これがとても大切です。
ワキガの方って、ワキ汗もかきやすい方が多いみたいです。私もそのうちの一人でして、ワキ汗をすぐにかきます。
運動とかしてなくて、椅子に座っているだけでもワキ汗をかきます・・・・・
なので、通勤とかで歩くと会社に着くころには。。。ワキ汗びっしょりです。特に夏なんて全身汗だくです。。
そんな汗を何もせずに放置していると・・・・想像できますよね。メッチャメッチャ臭くなります。
この臭いはハッキリ言って、隣の席の人の仕事にも悪影響でちゃうレベルだと思っています。嫌われる原因ですね。。
ですので、エチケットとして会社に着いたらトイレで汗を拭きとる事を習慣化しています。
もちろん、汗をかいた時以外でも、脇のニオイを嗅いでみてワキガっぽいニオイが気になるな？と思ったら、トイレにいって脇を拭くといった事をしています。
これをするだけでも、結構効果があります。
最初は、脇を拭きとるようのペーパーを持ってトイレに行くのが恥ずかしかったですけど、今は慣れました。それにワキガ臭いよりも、エチケットを気にしている方が、良いですよね。
以上、私がワキガ対策として気を付けている事となります。
特にお金をかけなくてもすぐに実践できる事が多いので、是非ワキガ対策として取り入れてみて下さい。
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